Ansiedade - Causas, sintomas e tratamentos

O de que é Ansiedade?
A ansiedade é uma emoção normal do ser humano, comum ao se enfrentar algum problema no produção, previamente do uma prova ou diante do decisões difíceis do dia a POR DIA. Pelo entanto, a ansiedade excessiva Pode vir a se tornar uma doença, ou melhor, um distúrbio de ansiedade.



Vizinhos qual sofrem do distúrbios de ansiedade sentem uma preocupaçãeste e medo extremos em situações simples da rotina, para além do certos sintomas físicos, o qual atrapalha AS SUAS atividades cotidianas, já de que eles são difíceis por controlar.

Por sorte, ESTES distúrbios de ansiedade podem ser tratados. Vamos Debater melhor A respeito de eles: os tipos, causas, sintomas, diagnóstico, tratamentos e formas por conviver melhor usando o problema a seguir (1).

Relação entre medo e ansiedade
A ansiedade é algo amplamente próximo da preocupaçãeste. E preocupação nada Ainda mais é do de que um aspecto do medo, 1 temor por de que as coisas não saiam saiba como nós gostaríamos. Todos esses componentes são necessários para a minha e sua evolução e sobrevivência; o qual nãeste Têm a possibilidade de ocorrer é um exagero por qualquer um deles.

ansiedade tem cura.ansiedade generalizada
O tempo prolongado por ansiedade (a chamada ansiedade crônica) aumenta o nível de tensãeste e o estresse interno e É possibilitado a levar ao surgimento do medo específico ou até precisamente irreal (3, 4).

Instinto básico de fugir ou lutar
A ansiedade é, basicamente, uma resposta do corpo vinda do sistema nervoso autônomo, qual age independente do nosso pensamento racional, tais como um reflexo.

Ele possui a porção simpática, que possui reações de resposta ao estresse, preparando este corpo de modo a fugir ou lutar em uma situação por perigo.

Isso ocorre usando a liberaçãeste do adrenalina, que causa reações saiba como:

Acelerar os batimentos cardíacos e contrair ESTES vasos sanguíneos, de modo a levar o sangue Ainda mais rapidamente
Dilatar os brônquios, para aumentar a respiraçãeste e o consumo por oxigênio
Diminuir a motilidade do intestino, para guardar vigor de modo a outras ações
Dilatar as pupilas, para sentir melhoramentos a visão precisamente em pouca luz
Aumentar a liberação da glicose no sangue, de modo a dar Ainda mais energia às cé especialmentelulas.
A liberaçãeste do cortisol igualmente ocorre neste processo, este de que traz alguns outros impactos ao corpo, tais como aumento da gordura corporal, inibição do muco da parede gástrica e trazendo fadiga ao cé especialmenterebro (9).


Sintomas por Ansiedade
A ansiedade e seus transtornos podem possibilitar pregar sintomas tanto mentais quanto físicos, de que atrapalham este POR DIA a dia por diversas formas. Veja quais sãeste os principais:

Sintomas psicológicos da ansiedade
Constante tensãeste ou nervosismo
Sensação por de que algo ruim vai acontecer
Problemas por concentração
Medo constante
Descontrole sobre ESTES pensamentos, principalmente dificuldade em esquecer o objeto do tensão
Preocupação exagerada em comparaçãeste usando a realidade
Problemas de modo a dormir
Irritabilidade
Agitação Destes braços e pernas.
Sintomas físicos da ansiedade
Dor ou aperto pelo peito e aumento das batidas do coraçãeste
Respiração ofegante ou carência do ar
Aumento do suor
Tremores nas mãESTES ou outras partes do corpo
Sensação por fraqueza ou cansaço
Boca seca
MãESTES e pés frios ou suados
Náusea
Tensãeste muscular
Dor de barriga ou diarreia.
Ataques por pânico
Os ataques do pânico são uma reaçãeste comum aos transtornos de ansiedade, principalmente na síndrome do pânico. Suas principais propriedades são:

Sensaçãeste do nervosismo e pânico incontroláveis
Sensaçãeste de morte
Aumento da respiraçãeste
Aumento da frequência cardíaca
Tonturas e vertigens
Problemas gastrointestinais.
Em alguns quadros, os sintomas físicos são tãeste intensos de que podem vir a ser confundidos com doenças saiba como infarto e outros eventos cardiovasculares (1, 2).

Saiba mais: 12 sensações qual pessoas usando ansiedade sentem com frequência
Relação entre ansiedade e depressãeste
Muitas pessoas acreditam qual ansiedade e depressão são quadros opostos saiba como muita gente acredita, eles inclusive têm sintomas amplamente semelhantes, como:

Medos
Insônia
Insegurança
Dificuldades por concentração
Irritabilidade.
Percebendo isso, dá de modo a notar qual elas podem possibilitar ocorrer juntas.

1 estudo, que ficou conhecido tais como Kendell (15), mostrou que diagnóstico do depressãeste passa para a ansiedade em 2% Destes quadros, enquanto os quadros de ansiedade se tornam depressão em 24%.

Uma explicaçãeste para isso é de que ESTES pensamentos negativos de que este ansioso têm sobre si exatamente podem vir a ser gatilhos para a depressãeste (11).

Além disso, Enorme Parcela das vizinhos utilizando transtornos de ansiedade evitam as situações de que podem desencadear sintomas e, usando isso, passam a viver de maneira muito restrita, tais como nãeste sair de coisa sozinho, nãeste participar de encontros e outros eventos sociais, ficar preocupado usando tudo e acabar não tomando nada, e por aí vai. Quanto Ainda mais a ansiedade abala a vida de uma pessoa, maior a chance por ela ficar deprimida (12).

Por fim, tanto a ansiedade quanto à depressão costumam manter-se ligadas a disfunçãeste de neurotransmissores chamado monoaminas, de que englobam a serotonina (4).

Visãeste Geral
MODOS
Existem muitos tipos do distúrbios por ansiedade. Os Ainda mais comuns são:

Transtorno por ansiedade generalizada (TAG)
O transtorno por ansiedade generalizada (conhecido pela sigla TAG) ocorre quando a ansiedade persiste por longos períodos de tempo e passa a interferir nas atividades do POR DIA a POR DIA. O principal sintoma do quadro é a “preocupação excessiva ou expectativa apreensiva”. Saiba tudo sobre o transtorno do ansiedade generalizada cá.

Síndrome do pânico
A síndrome do pânico é 1 Espécie de transtorno do ansiedade pelo qual ocorrem crises inesperadas de desespero e medo intenso do qual algo ruim aconteça, mesmo que nãeste haja motivo destemido para isso ou sinais do perigo iminente.

Quem sofre do síndrome do pânico sofre crises do medo agudo por modo recorrente e inesperado. Além disso, as crises sãeste seguidas por preocupação persistente usando a hipotese por ter novos ataques e usando as consequências desses ataques, seja dificultando a rotina do POR DIA a dia, mesmo que por medo do perder o controle, enlouquecer ou ter um ataque pelo coraçãeste. Saiba tudo Acerca a síndrome do pânico cá.

Fobia social
Esse distúrbio é caracterizado pelo extremo desconforto e pavor usando situações sociais tais como ambientes novos, desconhecidos e cheios do vizinhos estranhas; encontros sociais; Discutir em público; e outras situações do Género.

São pessoas de que ficam apavoradas usando a ideia por ir a uma festa ou a qualquer outro evento social, vizinhos que, do tanto medo de que sentem, muitas vezes chegam ao ponto por evitar todo e qualquer tipo de contato social. Esse comportamento é característico do 1 distúrbio conhecido popularmente saiba como fobia social, ou transtorno da ansiedade social. Saiba tudo sobre a fobia social aqui.

Fobias específicas
A fobia é um medo persistente e irracional por 1 determinado objeto, animal, atividade ou situação que represente pouco ou nenhum perigo real, porém qual, precisamente assim, provoca ansiedade extrema.

A fobia não segue uma lógica propriamente dita, e a ansiedade nesses casos é incoerente usando este perigo real qual aquilo representa.

Andam diversos MODELOS, tais como:

Claustrofobia - medo do lugares fechados
Aracnofobia - medo por aranhas
Agorafobia - medo por ficar sozinho em lugares amplos ou públicos
Acrofobia - medo por altura
Aicmofobia - medo de agulhas
Catsaridafobia - medo de barata
Coulrofobia - medo do palhaços.
Transtorno obsessivo compulsivo (TOC)
Este transtorno obsessivo-compulsivo, conhecido popularmente através sigla TOC, é 1 distúrbio psiquiátrico por ansiedade. Tua principal característica é a presença de crises recorrentes de pensamentos obsessivos, intrusivos e em certos quadros comportamentos compulsivos e repetitivos.

Analogicamente falando, uma pessoa usando TOC é saiba como 1 disco riscado, qual repete sempre o mesmo ponto daquilo que está gravado. Pacientes usando nosso transtorno sofrem utilizando imagens e pensamentos qual ESTES invadem insistentemente e, muitas vezes, sem que consiga controlá-los ou bloqueá-los. Para essas pessoas, a única MANEIRA do controlar esses pensamentos e aliviar ansiedade de que eles provocam é por meio do rituais repetitivos, de que podem vir a muitas vezes ocupar este POR DIA inteiro e trazer consequências negativas na vida social, profissional e privada. Saiba tudo Acerca TOC cá.

Transtorno de estresse pós-traumático
O transtorno do estresse pós-traumático (TEPT) pode ser definido como um distúrbio da ansiedade caracterizado por um conjunto de sinais e sintomas físicos, psíquicos e emocionais. Esse quadro ocorre devido à pessoa ter sido vítima ou testemunha do atos violentos ou do situações traumáticas de que representaram ameaça à sua própria vida ou à vida do terceiros. Quando ele se recorda do fato, revive o episódio tais como se estivesse ocorrendo naquele momento e usando a mesma sensação do dor e sofrimento vivido na primeira vez. Essa recordação, conhecida tais como revivescência, desencadeia alterações neurofisiológicas e mentais. Saiba tudo A respeito de o transtorno do estresse pós-traumático aqui.

Causas
Nãeste se sabe ao certo por de que várias vizinhos são Muito mais propensas à ansiedade descontrolada do de que outras. Certos dos fatores de que podem possibilitar estar envolvidos nisso são:

Genfoitica, ou seja, histórico familiar de transtornos de ansiedade
Ambiente, por exemplo passar por algum evento traumático ou estressante
Mentalidade ou modelo de pensamento, ou seja, a forma como a pessoa estrutura seus pensamentos ou linhas por raciocínio e, consequentemente, encara as situações do POR DIA a POR DIA
Doenças físicas.
Entre as doenças físicas qual podem vir a manter-se relacionadas à ansiedade, encontramos:

Problemas cardiovasculares, tais como as arritmias cardíacas
Doenças hormonais, tais como hipertireoidismo ou o hiperadrenocorticismo (aumento do atividade da glândula adrenal)
Problemas respiratórios, tais como o DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica)
Dores crônicas
Abuso de drogas, álcool ou medicações como os benzodiazepínicos.
Até precisamente eventos saiba como concussões, tumores cerebrais, excesso por cortisol pelo corpo e infecções por bacté especialmenterias chamadas estreptococos podem vir a se assemelhar à ansiedade.

Assim sendo é importante Escavar um psiquiatra para que ele pesquise se não há causas físicas por trás de seu problema do ansiedade (2, 5).

Fatores de risco
Algumas vizinhos sãeste Ainda mais propensas a terem distúrbios do ansiedade. Os principais fatores do risco são (1, 2):

Eventos traumáticos na infância ou precisamente vida adulta
Estresse relacionado a doenças físicas sé especialmenterias
Acúmulo por estresse
Genero do personalidade, já de que algumas pessoas tem uma personalidade naturalmente ansiosa, saiba como ESTES perfeccionistas e ESTES controladores
Abuso do substâncias, como álcool, cigarro e drogas ilícitas.

ansiedade social
O tempo prolongado de ansiedade (a chamada ansiedade crônica) aumenta o nível por tensãeste e o estresse interno e Têm a possibilidade de levar ao surgimento do medo específico ou até mesmo irreal (3, 4).

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